Pourquoi pouvez-vous avoir besoin d'aide ?

Parce que vous prenez conscience de comportements récurrents qui vous posent problème,
Pour dépasser des situations problématiques et mieux vivre des changements dans vos sphères de vie privée, professionnelle et/ou scolaire,
Pour que vous puissiez agir selon vos valeurs et vos besoins, pour retrouver du sens dans ce que vous faites et dans les décisions que vous prenez,
Pour ouvrir le champ des possibles lors de périodes charnières de votre vie

ADULTES ET JEUNES ADULTES

Quelques exemples d’accompagnement

Préparer, mieux vivre ou rebondir après un changement

Accompagner un changement personnel : naissance, séparation, deuil, déménagement, perte d’emploi, nouvelles rencontres professionnelles ou personnelles…
Se reconstruire après un « burnout »
Prendre un nouveau poste
Préparer une reconversion professionnelle

Se sentir mieux

Développer sa confiance en soi
Gagner en estime de soi
Mieux gérer son stress, ses émotions
Mieux communiquer
Prise de parole en public
Savoir dire « non », oser dire

ADOLESCENTS ET JEUNES ADULTES

Quelques exemples d’accompagnement

Coaching d’orientation

Choisir un métier ou un domaine d’activité
Construire un parcours scolaire et/ou d’études
Se remobiliser et construire un projet professionnel
Remettre du sens et de la motivation dans ses études

Les bacheliers pourront utiliser les outils de leur coaching pour s’inscrire sur Parcoursup, rédiger leurs lettres de motivations, préparer leurs entretiens motivationnels pour intégrer l’école de leur choix.

Coaching scolaire et étudiants

Gagner en confiance en soi
Redonner du sens et de la motivation dans son parcours scolaire et ses études
Mieux gérer son stress et ses émotions
Trouver sa place, être soi-même auprès de sa famille, ses amis…

Karinne ANGLADE - Psychologue & Coach

31 chemin de la Tuilière - 33610 Cestas

N° Adeli : 339330052 - N° SIRET : 90239028500010